![خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال](https://pbs.twimg.com/media/EzdvgE9WYAIIwjf.jpg)
خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال
مركز المسار للتصوير الطبي و الخدمات الطبية - 🍋🍊أطعمة غنية بفيتامين سي 🥝🌶 📌ونقدم لكم 7 أطعمة غنية فيتامين سي وفقًا لما ذكره موقع "بولد سكاي" الصحي. 1- الجوافة🥑🥑🥑 الجوافة هي واحدة
![هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي](https://m.media-amazon.com/images/I/71FB+udqd1L._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
مدارس ابن خلدون on X: "#مدارس_ابن_خلدون هل تعلم أن هذه الخضار والفواكه تحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال http://t.co/pUMasxdmFU" / X
![تجمع أخصائيي التغذية on X: "أفضل مصادر فيتامين (ج) من الخضروات والفواكه (النسب تقريبية لوجود اختلافات بسيطة بين نتائج التحاليل) Via @qplmnu https://t.co/UwrtyXgEpF" / X تجمع أخصائيي التغذية on X: "أفضل مصادر فيتامين (ج) من الخضروات والفواكه (النسب تقريبية لوجود اختلافات بسيطة بين نتائج التحاليل) Via @qplmnu https://t.co/UwrtyXgEpF" / X](https://pbs.twimg.com/media/CVUio3YW4AAu6Fq.jpg)
تجمع أخصائيي التغذية on X: "أفضل مصادر فيتامين (ج) من الخضروات والفواكه (النسب تقريبية لوجود اختلافات بسيطة بين نتائج التحاليل) Via @qplmnu https://t.co/UwrtyXgEpF" / X
![شيء لا يصدق.. فواكه وخضروات مليئة بالمنازل أفضل من البرتقال والليمون تقيك من كورونا “القائمة” – أفق نيوز شيء لا يصدق.. فواكه وخضروات مليئة بالمنازل أفضل من البرتقال والليمون تقيك من كورونا “القائمة” – أفق نيوز](http://www.ofqnews.net/wp-content/uploads/2020/06/%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7.jpg)